{"version":"1.0","provider_name":"Silja Ker\u00e4nen","provider_url":"https:\/\/siljakeranen.fi\/blogi","author_name":"Silja","author_url":"https:\/\/siljakeranen.fi\/blogi\/author\/admin\/","title":"Valtuustoaloite: Ysin aamut - Silja Ker\u00e4nen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vX4J3ZAFsz\"><a href=\"https:\/\/siljakeranen.fi\/blogi\/valtuustoaloite-ysin-aamut\/\">Valtuustoaloite: Ysin aamut<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/siljakeranen.fi\/blogi\/valtuustoaloite-ysin-aamut\/embed\/#?secret=vX4J3ZAFsz\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Valtuustoaloite: Ysin aamut&#8221; &#8212; Silja Ker\u00e4nen\" data-secret=\"vX4J3ZAFsz\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/siljakeranen.fi\/blogi\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/siljakeranen.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Ysin-aamut-kansikuva.png","thumbnail_width":940,"thumbnail_height":788,"description":"Lasten ja nuorten hyvinvointi puhuttaa usein ja sit\u00e4 halutaan parantaa monin eri tavoin. Terveelliset el\u00e4m\u00e4ntavat ovat keskeinen hyvinvointia parantava tekij\u00e4, ja riitt\u00e4v\u00e4 uni n\u00e4iss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoissa yksi kivijalka. Ihmisten vuorokausirytmeiss\u00e4 on luontaista vaihtelua, ja sen lis\u00e4ksi nuorilla vuorokausirytmi tutkitusti viel\u00e4 viiv\u00e4styy. T\u00e4st\u00e4 huolimatta Kajaanissa koulut alkavat p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti kahdeksalta. Koulujen alkamisajassa on kuntakohtaista vaihtelua. Kuitenkin jo vuonna [&hellip;]"}